17.6.15

Comment définir un objectif SMART!

On Target
Nous avons souvent des buts à atteindre dans la vie, mais nous ne les réalisons pas tous pour une multitude de raisons. Saviez-vous qu'une technique existe pour vous aider en ce sens? Il s'agit d'avoir un objectif SMART.

  • Spécifique: L'objectif doit être simple et ne pas être ambigu.
  • Mesurable: Il faut être capable de mesurer les efforts qui auront été réalisés afin d'atteindre l'objectif. Si vous désirez avoir des notes au-dessus de la moyenne, il est possible de voir le temps qui aura été mis aux études à chaque jour de la semaine
  • Atteignable: L'objectif doit être atteignable. Il ne doit pas être trop difficile ni trop simple et être en lien avec vos forces.
  • Rattaché à votre contexte: L'objectif doit être en lien avec ce qui est normalement attendu par la personne. 
  • Temporellement défini: L'objectif doit être défini dans le temps. Par exemple : l'examen est le 20 mai. Je dois m'y préparer.
Si vous dites: «Je veux avoir de bonnes notes à l'école», c'est un peu large. Il faut être capable de le rendre plus précis. Par contre, si vous désirez avec au moins 80% dans l'examen de géographie qui aura lui dans deux semaines, les chances d'atteindre votre objectif sont plus grandes. Pour qu'un objectif soit SMART, il doit être;









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